こんにちは。
ヒーリングセラピスト デイジーです。
横浜は台風が去り久しぶりの晴れ空です。
神奈川県でも各地浸水など被害があったようです。
我が家は高台なので問題はありませんでしたが
駅付近は浸水しやすいエリアなので
帰宅途中、緊張しました。
今年は雨による災害がとても多く
心を痛めています。
文字通り、心がキュッと硬くなっている感じ。
今朝はその心を解すように
大きく深呼吸をしました。
吸い込むことより
吐くことが難しくて
緊張を手放す
心配を手放す
不安を手放す
夏に溜め込んだ重い記憶を手放す
手放せないと感じている自分を手放す
自分自身と向き合って
この緊張を自分がどのように感じているのか
丁寧に感じてみました。
ちょっと良い感じになりました。
「ちょっと」でもいいんだよ。うん！
クリスタルヒーリングを受けてからは
躊躇うようなとき
気持ちが落ち着かないとき
ヒーリング中に出てきてくれた
インナーチャイルドの姿を思い出して
ギューっとhugしたり
笑い合ったり
ハイヤーセルフ
インナーセルフ
インナーチャイルド
みんなとしっかり繋がって
日々最善を尽くすイメージをしています。
あ、あと、深刻にならず
おおらかな心で❤️
