レコーディングダイエットで注意すべきことⅠ③

やはり、菓子パンと総菜パン、菓子パンとお弁当、菓子パンとおにぎり、菓子パンとカップ麺などが一般的であると思うのです。
しかし、そうしてしまうと、時に1日分のカロリーすら消費してしまう場合もありえるのです！
レコーディングダイエットにおいて、菓子パンはかなり注意が必要です。