ダイエットとは②

ダイエットには様々な何百種類にも及ぶ方法があり、広く紹介されています。
2008年～2009年にかけて、朝バナナダイエットやキャベツダイエットが流行しました。
岡田斗司夫さんが提案したレコーディング・ダイエットも記憶に新しいところです。
CMでもおなじみの任天堂Wii Fitで遊びながら楽しくダイエットに挑戦された方も多いのではないでしょうか。
2010年に入ってからは、骨盤矯正バンドを巻くだけの「巻くだけダイエット」も流行しています。