黒豆ダイエットレシピ（黒豆入り豆乳ドリンク）③

作り方
１．黒豆の煮汁を豆乳の中にお好きなだけいれて、黒豆の煮たものをトッピングして飲みます。

※豆乳を牛乳に変えても美味しくできます。
※夏場は、黒豆の煮汁を製氷皿で凍らせて、凍ったものを豆乳や牛乳にいれて飲むと、冷たくてとても美味しいです。

大豆１００％豆乳
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