トマト酢ダイエット③

トマトのダイエット効果や健康効果を高めるのに酢を組み合わせるのが効果的なのです。
酢は体を温め新陳代謝をあげてコレステロールを下げる作用を持っています。
トマトジュースに加えることで相乗効果によってさらに高いダイエット効果を得られるのです。
酢にもいろいろありますが、ダイエットにおすすめなのが「黒酢」です。
黒酢には17種類ものアミノ酸が含まれています。
代謝を活発にする作用があります。
他には「もろみ酢」があります。
普通の酢よりも代謝を活発にする働きがあるクエン酸が豊富に入っています。
「りんご酢」もあります。
胃腸の働きを整えるため、便秘解消をはかりたいひとにもおすすめです。

黒　酢
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