こうするとボリュームはそのままで、カロリーを下げることができます。
えのきで分量を増やして作るトマトダイエットレシピです。
トマトソースを使ったダイエットレシピでのポイントは、ベーコンの油をしっかりと切ること。
代わりにオリーブオイルを使います。
ヘルシーでコクがある味になります。
トマトソースはたくさん作ってあとは冷凍保存すればまた使うことができるため便利です。
えのきです＾＾
↓ ↓
パスタの代わりに「えのき」を使います。
こうするとボリュームはそのままで、カロリーを下げることができます。
えのきで分量を増やして作るトマトダイエットレシピです。
トマトソースを使ったダイエットレシピでのポイントは、ベーコンの油をしっかりと切ること。
代わりにオリーブオイルを使います。
ヘルシーでコクがある味になります。
トマトソースはたくさん作ってあとは冷凍保存すればまた使うことができるため便利です。
えのきです＾＾
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こうするとボリュームはそのままで、カロリーを下げることができます。
えのきで分量を増やして作るトマトダイエットレシピです。
トマトソースを使ったダイエットレシピでのポイントは、ベーコンの油をしっかりと切ること。
代わりにオリーブオイルを使います。
ヘルシーでコクがある味になります。
トマトソースはたくさん作ってあとは冷凍保存すればまた使うことができるため便利です。
えのきです＾＾
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