8月17日(月)は夏休み企画
『おやこヨガ』を開催しました。
そして、おやこヨガスタート![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif)
《防府市を中心に活躍中!!魔法の質問キッズインストラクター仲間でもあります》
今回は大人7名、子ども8名の方に
ご参加いただきました。
会場に入るなり、元気に走り回る
お子さん。
初めての場所にちょっと緊張している
お子さん。
慣れない場所だけに、みんな落ち着かない様子でしたが。。。
自由に発表しながら自己紹介タイム。
子どもも大人も自由な発想でほっこり。
少し緊張がほぐれてきました。
そして、おやこヨガスタート
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif)
おやこヨガを終えると、心も身体も
スッキリ。身体はぽっかぽかになりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
おやこヨガには『無理強いはしない』というお約束があるそうです。
一緒にポーズとらなくても、自由に遊んでても、子ども達は自分達のペースで参加してるんですよね~。
ママ達もおやこヨガの時間は『ダメ』を使わずに、温かく見守ってましたよ~。
子ども達とゆっくり向き合う時間やスキンシップをとる時間って、意外と少ないとゆ~か、心に余裕がないと出来なかったりしますよね(私の事なんですが
)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
おやこヨガを通して、穏やかな気持ちで、ゆっくり子ども達と関われて、心が満たされました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
終わった時の子ども達とママは本当~にイイ表情されてましたよ~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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普段しないポーズをとったりしたので、
みなさん筋肉痛になってないですか~![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
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今回、ご協力いただいたkaedeさん、ご参加いただいた皆さんありがとうございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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ハピマムおやこヨガの様子を書いてくださっています♡