寒い季節ですね～( ﾟДﾟ)
私は冬はけっこう好きなんですよね。
何故かというと、すごくありがたいくらいに暖かさを感じるし、アイスは美味しいし
何より美味しい物が増える(笑)
そしてやっちゃいました・・・・太っちゃったのーー泣☆
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あまり、自覚症状なかったのですが、今回ははっきりありました。。。
お腹ぶよぶよ・・☆ そして顔ぱんぱん・・・☆ なんだかむくみがとれないそんな体・・
そう思ったので、じぶんでどんどんキレイになって磨くことを決意(笑)
そうおもってはじめたのがヨガでした。
ヨガはやったことが今までなくて、体が柔らかくなったらしようとずっと思っていました。
何故ならヨガはきれい女子がしているイメージだったから。
何となく自分にはあってないんやないかなと謙遜していました(笑)☆
そしたら、この前体験ですごい安いところがあったので、実際やってみることとしました。
そしたら本当良くて！！！(笑)
これならヨガできるわーーー！！と確信☆
体験いって本当によかったなーと感じました。
ヨガは色々あるなか、ダイエットはホットヨガ。
リラックスしたいのならば、個人さんでやっているところがおすすめなんですね
ぜひぜひおすすめなのでみなさんどうぞ