年末ご飯

兄オススメの

ソーセージを

お正月用にハムも購入

ちょっとフライング

無添加なので

色はイマイチですが

美味しい

ソーセージ(四角いのは)は、生でもいけるとのことですが

やっぱりソテーが美味しい

厚切りが

良かったけれど

ｇで買うとカット済み

あとはステーキ

ミディアムレアに

お寿司と

この日の

昼間は

また

普段の1日のカロリーを

１食つで摂取