こんにちは^^*
愛され妻カウンセラーみほこです。
行動力アップしたいと思う人
この指とまれ〜〜〜
私ね
前は全然
行動力なかったの
そんな私でも
「えい！」と
怖さにガクブルしながら
やってみたこともある
でも
やっぱダメだった
と行動したことを
後悔したりしなかったり
ようするに失敗ね（笑）
いっきに変わろうと
ムリしてたんだな〜
（あの頃の私を思うとなんだか泣ける）
（あの頃の私がいたから今がある）
（あの頃の私ありがとう♡）
小さなことからコツコツと！
これこそ大事だと
最近よく思う♡
でね
行動力アップの㊙️テクは
なんと
「瞑想」
毎日3分を3回やってると
行動力アップする
え？
ウソでしょ？
たかが瞑想で？
と思った？
私も思った！（笑）
いや
でもね
自分を振り返ってみると
たしかに
瞑想を毎日やるようになってから
ギャンブルみたいな行動力じゃなくて
小さなコツコツ行動力アップしてるの
これホント
『瞑想』ってね
脳のカタチも変わるらしいよ〜
スゴいよね
行動力アップの㊙️テク
『3分瞑想』✖️3回
いっしょにコツコツやってみない？
コレも読んでみてね
私の過去が笑えるかも
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