こんにちは^ ^
なんかさー
自分で
「自分がガマンしてる」って気づいてない人も
多いんだなぁと思った
そんなあなたに
去年の今ぐらいのブログ↓
あなた
ガマンの達人になってない？
『今、自分の好きなことって何？』
『ほんとはイヤだと思ってることって何？』
これに即答できないと
ガマンの達人になってる証拠だよ！
ガマンの達人の あなたへ
お願いだから
とりあえず
たっぷり寝て！
心と身体は繋がってるから
ガマンをやめるには
まず
体を休ませること♡
日付けが変わる前に寝てる？
『自分の好きなことって何だろう？』
考える前に
まず
ちゃんと寝てーーー♡
寝れない！なら
体を動かすこともオススメ♡
自然の中を散歩するのもいいよねー♡
ちなみに
私はヨガ
お気に入り♡
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