こんにちは^ ^
なんかさー
自分で
「自分がガマンしてる」って気づいてない人も
多いんだなぁと思った
そんなあなたに
去年の今ぐらいのブログ↓
あなた
ガマンの達人になってない?
『今、自分の好きなことって何?』
『ほんとはイヤだと思ってることって何?』
これに即答できないと
ガマンの達人になってる証拠だよ!
ガマンの達人の あなたへ
お願いだから
とりあえず
たっぷり寝て!
心と身体は繋がってるから
ガマンをやめるには
まず
体を休ませること♡
日付けが変わる前に寝てる?
『自分の好きなことって何だろう?』
考える前に
まず
ちゃんと寝てーーー♡
寝れない!なら
体を動かすこともオススメ♡
自然の中を散歩するのもいいよねー♡
ちなみに
私はヨガ
お気に入り♡