こんにちは
心屋認定カウンセラー みほりん です。
今朝
昨日の夕飯の残りの みそ汁を夫と娘に出したの。
（の が多い 笑）
そしたら
娘はふつうに食べたんだけど
夫が娘に
「みそ汁の味、変じゃなかった？」
と聞いていた。
どうやら
腐りかけ？みたいな感じだったらしい。
この時期の
みそ汁（じゃがいも）は危険です！（笑）
でね。
前は
「みそ汁の味、変じゃなかった？」
なーんて言われようものなら
私、責められた！
どうせ私が悪いんでしょ？
「腐りかけの みそ汁を出すなんて主婦失格！」
と文句を言われた。って
勝手に脳内変換して
ダメなヤツだと言われた気になって
ムカッとして
フンッ！て怒ってた。
それが今日は
「みそ汁の味 変じゃなかった？」
夫が言った言葉に
「そうなんだ？腐りかけだったのかもねー」
と応えた私がいた。
勝手に脳内変換せずに
『みそ汁が腐りかけだった。』
ただの事実として受け取れた。
夫は私を責めてない。
もしかしたら
以前も
ただの自分勝手な脳内変換で
「責められた」
「どうせ私はダメなやつ」
言われたような気がして
勝手に
「傷つけられた」
と思い込んでたことも
あったのかもなー。
以前の私
おつかれちゃーん♡
事実だけ受け取ればいいのに
わざわざ勝手に脳内変換して
「責められた」
「どうせ私はダメなやつ」
って
1人コントやってたのかもね。
笑えるー（笑）
