昨日びわっちさんのオープンカウンセリングに行ってきた。
びわっちさんのオープンカウンセリングがあることは数日前から知っていた。
行ってみようかな。
けど、知らない人ばっかりだし。
暗い雰囲気だったらイヤだな。
行っても帰宅するのが17時過ぎちゃうよな。
夫にバレるかな。
とか、いろいろ考えて参加申し込みを迷っていた。
ここのところ自分の内面を探る考え？みたいなのをやっていた。
友達がいない私。
なんで壁を作ってしまうんだろう。
いっぱい考えた。
そしたら、小学生の時にいじめられたことを思い出した。
６～８人ぐらいの仲良しグループだった。
みんなで交換日記したり、おしゃべりしたり・・・・・・。
ある日、突然にそのグループから仲間はずれされムシされた。
理由がわからなかった。
特に仲良かった子に理由を聞いても
別に仲間はずれなんてしてないよ。みたいな返答だったと思う。
そこで私は「どうせ私なんて嫌われる」って思いこんでしまってた。
だから、それからは人を信じられなくなり
どうせ嫌われるなら、最初から仲良くなんてならなくてもいい。
どうせ嫌われるなら、一人でもいい。って思っちゃってたんだ。
自分の中での前提が
「どうせ私は嫌われる」ってなってることに気が付いた。
この前提を変えればいいんだ。
それは、どうやって変えるの？
わからない・・・・・・。
そうだこれをオープンカウンセリングで聞いてみよう。
と思い立って
昨日の朝、オープンカウンセリングに参加申し込みをした。
結果、参加してよかった。
いっぱい笑って楽しかった
「滞在意識の中で自分勝手に、自分の役割を決めている。
その前提を確認するために
まわりを、そうさせている。
つくっているのは自分なんだよ。
全部コントだからね。」
びわっちさんからの魔法の言葉
「私は死ぬほど超人気者」
「私ちょ～人気者」
「私は、ひっぱりだこ」
うわぁ。ざわざわする。
だけど、これを毎日、口に出す。
とにかく、やってみる。
初級セミナーも受けてみたいな。
テキストの4ページが重要らしい。
ここをしっかりやらないと
同じとこでグルグルするらしい。