• 07 03 私が経験した赤ちゃんのトラブル　-　鼻づまり、おむつかぶれ、脂漏性湿疹

• 07 02 母乳について　- 高齢出産でも、母乳OKでした。

• 07 退院から一ヶ月健診まで　01 沐浴　- 体験談です

• 06 03 入院中から夫に参加してもらう　- 家の環境整備、お祝いの整理、親とのおつきあい。

• 06 02 入院中の生活の実際　-　研修期間です！

• 06 出産・入院生活　01 入院から出産まで- 体験談です。

• 05 04 出産に向けて -　呼吸法の練習とおチチの手入れ

• 05 03 いつまで働くか＆休暇に入る前に -　できれば産前８週間前から、メルアドもらっておく。

• 05 02 ベビーグッズは最低限で　-出産後、ネットで買えます！

• 05 妊娠後期　01 ８ヶ月になったら　- 入院の準備をしておきましょう。

• 04 05 妊娠中期に体が楽なら・・・ やりたいことは、今のうちに。

• 04 04 妊娠時お世話になったサイト -goo ベネッセ

• 04 03 本格出産準備！の前に　-各種教室に参加する

• 04 02 経産婦の方に話を聞く - そして、お下がりをいただきましょう。

• 04 妊娠中期　01 妊娠に慣れて体が楽に　- 片づけをしよう！

• 03 06 妊娠初期の終わり - 安産祈願

• 03 05 妊娠本　-MAYO Clinicとあなたもできる・・・がお勧め。

• 03 04 いつから運動するか -12週からしました。

• 03 03 出産、育児は要ります。 -お金の計算をしておく。

• 03 02　つわり、疲れやすい - 休もう！

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