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BCA~こころの四分休符~MHC

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フェイスブックが忙しく、ブログがなかなか書けない。

・・・いかん、いかん、と反省をする。・・・で、どうするの?


調子がいいときは、意識は先へ向きやすい

だから、振り返ることが必要になる。


調子が悪くうまくいっていないとき

過去の減少に起因して、囚われてしまう。

反省ばかりではなく、先のことに意識を向けないと進まなくなる。


よく、できることをしようと言うが

それは行動になって現れた結果である。

掃除ができるから、掃除をしました。

でもどの程度の掃除かは人それぞれである。


一人で省みる、と同時にどの程度のものかを

自省することも大切ではないだろうか。


月の最終日の今日、振り返りと計画のバランスは取れているだろうか。

人も動物も植物も、自然の一部なのに・・・。


人間の手が入ってしまい、自然ではなくなってしまっている。


先日聞いた話だが、


木は枝が横に伸びた分だけ、根も横に伸びるそうだ。


今街路樹のプラタナスの枝を切っているのを見かける。


木は葉っぱを地面に落とし冬の寒さから根を守るのだというが


人間はせっせと掃除して、寒ーい地面にしてしまう・・・根に力がなくなる


・・・だから剪定するのかな?・・・これは不自然なことでは?



ある友人は、犬に蝦夷鹿の生肉を与えているようだ。


添加物の入っていない天然の肉がいいらしい。


その肉を与え始めると、犬の感覚が鋭さを増し、元気になった。



人間は自然の生き方をしているのだろうか?


Yesと答える人はどれだけいるのか?


ベジタリアン?オーガニック?・・・ロハス?


人工が溢れている環境と、それに慣らされてしまった自分。



自然とは???・・・今一度考えてみよう。


暑い日が続いています。


クーラーの効いているところは涼しい!!


暑い、涼しい、暑い、涼しい、シャワーで気持ちいい!ビールで快感!


てなように、嫌でも感じて気分が左右されてしまう。



人間関係でも様々なものを感じて自然に好き・嫌いなどと記憶していく。


見た目の清潔さ、綺麗さ、カッコよさ、匂い、などから、会ったときのスチュエーション

自分の状況などが絡み合って、なんとなくその人を印象付けてしまう。


感じて気分や気持ちが良くなったり悪くなったりを繰り返しています。


その気分に自分自身が振り回されている人も多いのでは・・・。


飲むと身体に悪いと分かっていても、仕事終わりのビールの誘惑には負けてしまう。


気分が勝ってしまうのですね。


それを理性で押さえつけると、ストレスがたまる。


感じることは生きること!


感じることが避けられないならば、よりよく感じるように工夫をしてみましょう!


キンキンに冷えたビアグラスでぐっと飲む! 風鈴の音もいいね!


てな感じで、よりよく感じて活きてみてはいかがでしょうか!