朝晩寒くなってきた。
紅葉も観頃ではないだろうか。
朝、布団のなかが居心地が良くて、もう少し寝ていたいな～と感じた人も多いはず。
布団を頭からかぶって、身体を丸め、胎児のような格好になったことはありませんか。
暗いけど、みょ～に安心感があり、癒されますよね。
生まれる前の、お母さんのお腹にいるときを思い出すのかもしれません。
行儀は良くないかもしれないが、休みの日などは布団やベッドの上でダラダラ過ごすのも
まったりして、時間を贅沢に使っていてイイかも～て感じ！！
私は、寝ころんで本やマンガを読むのが大好きである。
お菓子や飲み物やタバコは、布団には敵である。
布団のシーツやカバー、＆中身は綿や羽毛、毛布、ボア、絹？など、肌触りが良く、
自分の体温で人肌に暖まっているのが、何とも心地よく癒される。
低反発素材のマットも意外に気持ち良い。
人生の3分の1は寝ているのだから・・・と言われます。
より良い眠りは、良い人生にもつながるのでしょうね。
ご飯を食べること、お風呂に入ること、コンビニでの買い物、
お掃除、お洗濯、お料理、そして寝ること。
日常の繰り返しの中に、新しい気づきや、楽しさなどを見いだせるとき
人生は豊かになるのかもしれない。
そして一緒に楽しむ人や仲間がいれば、幸せはさらに輝く！
疲れたら、くよくよ考えずに良く寝て、次の日頑張りましょう！