火曜日にこんにちは＾＾
少し前のことになるのだけど、
今年初めての登山に行ってきました🗻
頂上からの見晴らしが、
さいっこうでした↓
富士山ばーん！
この山は山梨県にある
「雪頭ケ岳」という山なのだけど、
連れて行ってくれたのは
もう15年以上山に登っているという
ベテラン登山女子！
お声かけいただいたとき
「いや〜私、ほんと初心者だから〜」と
最初は遠慮したんだけど、
「大丈夫ですよ！そんなに大変じゃないから！」
と言われ、行ってみたら…
結構ガチの山でした(笑)
翌日から2〜3日、
階段降りるのが大変だったよ…(笑)
でも頂上での景色も
途中で食べさせてもらったカップラーメンも
まじで最高だったので、
行ってよかったな〜だし、
こんな風に声をかけてもらえるって、
めちゃくちゃありがたいな〜と、
そう思いました＾＾
で。
あまりにへなちょこで
足がふるふるになったので、
登山女子に
「登山で使う筋肉って、
どういう運動で鍛えればいいんだろう？」
って聞いたんですよ。
そしたら
「登山ですね」
と一言。
もちろん、ジョギングだったり
ジムでの筋トレでも必要な筋肉はつくんだけど、
「登山の筋肉は、登山でつけるのが一番早い！」
とのこと。
これを聞いたときに、
「何事もそうかもな〜」って
思ったんですよね。
たとえば・・・
人前で話すことが苦手でも、
何度も人前で話すことで
慣れて行くし、
ブログを書くことも、
毎日少しずつでも書いていたら
慣れて書けるようになる。
何事も、
「実際やってみる」ということで、
力（筋肉）もつくし、
コツも分かる。
そういうものなんだなあ〜ってね。
知識も大事だし、
学ぶのも大事だけど、
「実際にやってみること」
これに勝るものはない。
改めて、
そんなことを学んだ登山でした＾＾
･････INFORMATION･･････････････････
【現在募集中のメニュー】
【公式LINEアカウント】
迷っている方はこちらをご覧ください♡
