牛乳と卵が切れてしまったから
買いに行きたいなあ…と思いながら
気づけば13時半…(笑)
今日はなんだか腰が重い岡田です。
となりではふさおが、
爆睡しているし、
（すっかりamazonのダンボールが
ベッドになってしまいました…笑）
まあ…
牛乳と卵がなくても
死にはしないしね…
なんて思いながら、
ぼんやりしています。
とはいえ。
依頼いただいているお仕事があり、
ぼんやりしている場合ではない(笑)
こまった。
何もしなくていいなら、
ぼんやりするけれども。
やらなきゃいけないことがある。
でもやる気にならない。
そんな時どうする？
私の答えはこちら。
無理やりにでも動く。
小さな動きでいいから動く。
とにかく座って（寝て）
ぼーっとしてたら、
あっという間に24時間すぎるので、
とりあえず立ち上がる。
部屋をうろうろするでもよし、
お茶入れるでもよし、
トイレ行くでもよし。
それができたらもう一つ何か。
着替えたり、
顔洗ったり、
何か食べたり。
「動ける自分」になるための
スイッチを入れる。
それで動き出すと頭も働き出すから、
「やるか〜」って気持ちになります。
てことで、私も立ち上がって、
牛乳と卵を買いに行って、
お仕事も頑張りたいと思います。
今日は花金！
寒いけど、良き金曜日を♡
…きみは寝てていいよ(笑)
過去にも似たようなこと書いていたので、
よかったら参考にしてください＾＾
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