こんにちは。
岡田知子です。
昨日までの二日間、
旅行の余韻でのんびりのんびり過ごしたので、
本日からお仕事本格始動！
パソコン仕事をがんばらねば！
・・・とはいえ、家だとはかどらないので、
ひっさびさにスタバでお仕事。
というか、
毎年恒例のピーチ🍑が発売されたので、
それを飲みに来たとも言うかな…(笑)
さてさて。
最近、ブログの感想などを、
LINE＠でいただくことが増えてきて、
とっても嬉しいです
（私も感想送りたい！という方はこちらから↓）
中でも、沖縄ひとり旅への反響が本当に大きく、
「青い海を見たいという、自分の気持ちだけを優先して沖縄に来ました」
というフレーズに、
がーん！！とか
ビビーっ！！とか
たくさんの方が衝撃を受けたと、
メッセージをいただいています
。
「自分の気持ちを優先する」
「自分で自分を満たして幸せにしてあげる」
それを今回、実際にやってみた私を見て、
「衝撃を受けました！」
「すごい！羨ましい！」
というメッセージを読めば読むほど、
日頃みんなが、
「一体どれだけ我慢してるんだろう…」
と思いました。
それも無意識に。
私もそうだったんだけど、
たとえば「どこかへ行きたいな」と思っても、
「仕事休めないし」
「お金もったいない」
「そんな余裕ない」
という「諦めの言葉たち」が一瞬で頭をかけめぐるんです。
しかも無意識で。
（大事なことなので2回言う）
その結果、
「まあいつかね」とか
「私には関係ない」とか
「面倒くさい」とか
「そんなに興味ない」とか・・・
本当は行きたいのに、
「行けない」と決めて、
それを自分の都合良いように修正したりする。
無意識で。
そして実際に、
そこへ行く人が身近に現れた時には
「いいよね、余裕あって」
「いいよね、恵まれてて」
と、嫉妬する始末。
ひどい話だ！！！(笑)
じゃあ、ここから脱出するにはどうしたらいいのか。
って言う話なんだけど。
まずは「自分の願望・欲望を知る」こと。
「どうせ無理」とか
「叶うわけない」とか
そういうのは一旦無視して、
自分が望んでいることは何なのかを知ること。
そしてそれを満たしてあげること。
とはいえ・・・
普段、無意識で、
いろんなことを諦めたり我慢したりしてると、
自分の望みが何なのかが簡単に出て来ないもの。
だからまずは、小さなことから。
昨日LINEをくださった方に、
その方法をお伝えしたのでシェア。
「自分で自分を幸せにする」には、
自分が何をしたら「幸せ～♡」なのかを
知らないとどうしようもないので、
まずはそれを知ることがファーストステップかなと思います＾＾
私だと「朝寝坊」とか「猫と昼寝」とか。
（寝てばっかりと言わないでね…笑）
今回の「沖縄旅行」のように大きなイベントもいいけれど、
日々のそういう小さな「幸せ」を満たすのが最初かなと。
そこから「やりたいこと」「行きたいところ」
そういう、まずは「小さい願望」を少しずつ実現していけば
「自分を自分で幸せに」することができるのではないでしょうか＾＾
ぜひご自身の小さな「幸せ」「願望」を満たして行ってくださいね！
日頃、周りの空気だったり顔色を見て、
自分の「欲」とか「願望」に
無意識に蓋をしている頑張り屋さんのあなた。
本当はどうしたい？
何が食べたい？
何が飲みたい？
どこへ行きたい？
小さな望みからでいいから、
ひとつずつすくって叶えてあげよう。
それが「自分で自分を幸せにするファーストステップ」だと
私は思います＾＾
以上、岡田知子でした。
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