自分スタイルの「週末起業」で
あなたの未来を変える♡
岡田知子です。
今日はですね。
「うわー！やだ！めっちゃテンション下がった！」
から、復活したお話。
今日は朝から
メンテナンスしようってことで、
行きつけの整骨院と、
定期検診の病院へ行ってきました。
整骨院は無事に終わり、
（とてもスッキリ♡）
問題はその後の病院から。
散々待った後、
診察は1分で終了。
「えー、もうちょっと色々聞きたかったのに…」
そんなモヤモヤを抱えたまま、
待合室に放り出されたわたし。
さらにお会計時に
「では今日検査も行いましたので、10日後にまた来てください。お会計は○○円です」
と言われ、
え？
検査頼んでないけど？？？
何の検査？
ていうかお会計高くない？
ってなり(笑)
でも、
もう検査しちゃったもんはしょうがなくて、
多分こんな顔→
で会計を済ませて(笑)
まあいいや…
お腹すいたし、
とりあえずお腹を満たそう…と、
お昼ご飯を食べるために、
すぐ近くにあった
チェーン店のカフェに飛び込みました。
がしかし。
メニュー見ても、
特に食べたいものが見当たらず。
「まあいいや…お腹いっぱいになればなんでも…」
そう思いながらパスタを注文。
これがまあなんとも
美味しくなくて…
またこんな顔になったよね→(笑)
店員さん同士でずっと喋ってるし、
机の上は汚いし、
パスタは美味しくないし…
なんとも残念な流れに
わたしのテンションはどんどん下がり続けます。
本当はそこでコーヒーを頼んで
ちょっとお仕事しようと思っていたんだけど、
だめだ。
出よう。
このままじゃ、今日が残念な日になってしまう！
ということで、
いまいちなパスタを完食したあと、
（なんだかんだ完食しました。ごちそうさまでした）
しばらく歩き、
心を落ち着かせ、
ちょっと空いているお気に入りのスタバへ。
↑イマココ♡
まっすぐ帰ってもよかったんだけど、
多分この心境で家に帰ると、
母とぶつかってろくなことがない。
ということが分かってる。
だから、
美味しいコーヒーを飲んで、
（こういう日は甘めを攻める）
ちょっとぼーっとする。
店員さんの規則正しい動きや、
街行く人々を眺めていれば、
気持ちはフラットに戻る。
「先生にちゃんと言えば良かったなあ〜」
「なんで遠慮しちゃったのかな〜」
「次はちゃんと言おう〜」
「やっぱり食べるって大事だよな〜」
「今度からは適当じゃなくて、ちゃんとお店選ぼう〜」
みたいに今日の反省点も考えることもできる。
ということで、今のわたしは
通常地点に戻ってきました。
こんな風に、
「うわー！テンション下がったー！」
「腹立つー！」とか
「疲れた…」「しんどい…」
みたいになったときは、
どうやったら、何を与えたら、
自分のご機嫌が直るかを知っているのって、
すっっごく大事。
たとえば、会社の先輩相手に
「先輩はこれをあげると喜ぶ」とか
「これを言うと喜ぶ」とか
把握している人でも、
じゃあ「自分は何をしたら喜ぶか」って、
知らない人が意外と多いもの。
人のご機嫌より自分のご機嫌。
いつもご機嫌でいられるように、
自分が喜ぶポイントを知っておきましょう♡
以上、岡田知子でした。
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