「週末起業」であなたの未来を変える
岡田知子です。
イライラしてるときとか、
八つ当たりしちゃうときって、
自分に余裕がないとき。
ちょっと一息休んで、
自然に触れて
外の空気を吸って散歩でもして、
リフレッシュしませんか？
自分に余裕があると、
家族にも周りの人にも、
そして、自分自身にも、
優しくできますよ♡
イライラして誰かに腹を立てるのって、
とっても疲れるもの。
自分を大切にするためにも、
そんなエネルギーは使わないようにしましょ♡
忙しい時も、
ひとつ深呼吸して気分転換して、
ほんの少しの余裕を持って暮らしましょう〜♡
岡田でした。
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