笑顔の基本 Smile BasicsのセラピストMayuのブログ。夫婦不仲で離婚危機。自己肯定感が地ほど低く、人間関係の悩みが尽きなかった私が、最強のセラピーに出会いトラウマを解放し、気づきを得て、どん底人生から抜け出した体験から、現実的に幸せに生きる方法を綴ります。