夏本番！日焼け予防＆シワ予防は万全に！

結婚相談所　ブライダルPunono（プノノ）の清水かなこです

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暑中お見舞い申し上げます！

連日、35℃超の猛暑日が続いていますが、
みなさん、この暑さによる日焼け＆シワ予防、
しっかりしていますか？
対策を怠ると後々、大変なことになりますよ！
「まだ20代だから」「まだ30代だから」と
甘んじてはいけません！
40代、50代で後悔しないためには、
早いうちからアンチエンジング、特に夏は大事です。

夏の日焼けの敵は言わずもがな「紫外線」です！
「日焼けはわかるけど、シワ予防とは？」

紫外線は、肌の皮膚層の一番外側の表皮を通り抜けて
二つ目の層で肌の基盤でもある真皮層にまで到達し、
その真皮層を構成するコラーゲンを壊してしまう。
真皮層のコラーゲンが壊れると、肌の弾力やハリがなくなるため、
それが蓄積することで、シワになってしまうのです。
そんな恐ろしい事態を避けるためにも、
今回は紫外線を阻止する日焼け予防おすすめアイテムをご紹介します。

【その1・日傘】
かさばるから、持ち歩くのがちょっと面倒・・・。
その気持ちもわかりますが、頭や顔はもちろん、
全身を紫外線から守ってくれる日傘は、
日焼け予防の最強アイテムです！
UVカット加工もされているし
晴雨兼用の折りたたみタイプも多いので、
バッグの中にしのばせておくと安心ですよ。

【その2・アームカバー】
半袖やノースリーブのワンピースを着たい！
そんな日に外を歩くときは、アームカバーがおすすめ。
アームカバーも、UVカット加工されているのはもちろん、
二の腕から手首まで、二の腕から指先まで、
腕の付け根から指先まで着用できるものなど種類も多彩です。
サイズが合わないと二の腕部分がずれやすいのでそこだけ要注意。

【その3・サングラス】
サングラスは、眩しいときにするもの、
そう思っている人、けっこう多いと思いますが、
それだけではありません！
紫外線から目を守るためのものでもあるのです。
紫外線は肌だけではなく目にもダメージを与えます。
角膜の炎症やドライアイはもちろん、
目の周りの皮膚にも影響を与えます。
そう、サングラスは目の小シワ予防にもなるのです。

日焼け予防おすすめ3アイテムをご紹介しましたが、
基本である、メイクの下地はもちろん
腕や足、首周り、耳周りなど、
露出している部分に日焼け止めクリームをしっかり
塗ることはマストですよ！
未来お肌のためにも、忘れないようにしてくださいね！