清寥寥 白的的

禅の言葉

清寥寥　白的的

せいりょうりょう　はくてきてき

心が静かに澄み切っていて、

どこにもこだわりがない。

心が騒ぐときは、池に手を入れてかきまわしたようなもの。

そこにある泥や藻が舞って水が濁りますよね。

心がそんな状態の時、元の澄んだ状態に戻すのは何もせず静かに待つ。

深呼吸をして、静かな時間を過ごすと心が澄んできます♥️