行住坐臥

禅の言葉

行住坐臥

ぎょうじゅうざが

歩く（行）、立ち止まる（住）、座る（坐）、横になって寝る（臥）。

日常の立ち居振る舞いの全てが修行である。

自分の所作には、心の在り方が反映されます。ありがとう、いただきます、すみません。

誰も見ていないところでも、きちんとした所作でいる自分でありたいものです♥️