よしｯ!気合いいれてくってばよ

今日の食べたもの

朝
coffee一杯

昼
オムライス･サラダドレッシング･味噌汁

夜
ｸﾘｽﾋﾟｰドーナツ三個-∀-;
Soup春雨
温野菜

本日の体重測定
56㌔
体脂肪
27㌫
筋肉量
38㌔

面倒やの私、腹筋10回！！
いいの━ω━
ゆっくり毎日やることに意味がある(*/ω＼*)

おやすみなさい