禁煙100日目に入りました
3ヶ月ちょいで14万円…
こうして可視化出来るのはありがたい🙏笑
禁煙100日ともなると
目に見えて変わったことが増えてきました
まずは生理前に
ニキビが出来るようになりました
血流が良くなったんだろうな〜と思ってます。
あとは、肌が白くなった
特に顔
白くなったというか
くすみが取れてきた感じがします
肌に変化が出てきたってことは
体内ではどうなってるんだろうと思うと
嬉しい気持ちになります
私はiQOSからの禁煙でしたが
紙からの禁煙と比べるとまだやりやすいのかなーとは思いますが
ニコチンの禁断症状はどちらも同じかなと思います
ここ最近は
吸いたい欲を誤魔化すというよりも
リラックスとして
ブレンディのスティックにハマってます
最近買ったのはこちら
どっちも美味しかったけど
ルイボスティーオレの方が好きかも
ジャスミンティーラテってのもあるみたいで
めちゃくちゃ気になる
ネットで買っちゃおうかな
あとはホットのアールグレイが
1番タバコ欲を消してくれます笑
たまに吸いたい欲がある事があるのですが
大体喫煙者と会った後なので
原因は確実ですね
副流煙と残留ニコチンにやられてます。笑
威力すごいですね
こりゃ周りにも害があるはずだわ