なんでだろう。

禁煙外来で貰ったニコチネルパッチを貼る生活をして今日で1週間です。

ニコチネルパッチ貼ると何だか体調が悪くなる

息苦しい感じがして、

あと気分が悪くなってしまい

ここ数日は丸一日貼れていません。

何年も自分で吸ってたニコチンのはずなのに

昨日は丸一日付けずに過ごし、

喫煙もしてません。

さすがに夜になると

喫煙欲が少しですが出てきたので貼って就寝しましたが、やはり体調不良を感じたので取りました💦

このまま辞めれたらいいな