まきです
毎朝、起きたら、お白湯を１杯飲んでいます
お白湯とは。。。
飲むことを目的に、お湯をぬるくさましたもの
お白湯の健康法って言われてるけど、
お白湯は、どうして体にいいのか(・∀・)
お湯で、手や体を洗うと汚れがよく落ち て、気持ちがよくなるのと同じで、白湯を飲むと内臓の汚れもきれいに洗い流してくれる。白湯を飲むことで胃腸などの内臓機能を温めることができるので、働きがよくなり、全身の血の巡りがよくなる。自律神経系の働きを正常に戻してくれ、ホルモンバランスを整えてくれる。体がキレイになって、体が温まって、内臓がよく機能し、血のめぐりがよくなると、子宮にも、キレイな血を送れるし、子宮も温まって、妊娠力アップ(*^▽^*)ということかな♡
朝起きて、一番のお白湯は、体にとってもいいみたい(*^.^*)