Hello!!
アザラシKidsEnglish
キッズ英語講師 Reiko です！
アザラシKidsEnglish について
https://azarashi-kids-english-1.jimdosite.com
今日のブログ、本当は先日のレッスンのお話をしたかったのですが、(capsule toy machine とか)
今日行ったボディーメイクがすごすぎてそのこと書きます！
ご存知の方みえますか？
ヤムナボール (ネットから写真引用しました)
私はこのボディーメイククラスを受けるようになって初めて知ったのですが。。
これすごい！！！ただのボールじゃないよ！！
アイアンガーヨガ歴8年🧘♀️で、自分の体のこと、自分でメンテナンスはできていると思っていたし、フルマラソンも4時間代で走るからそこそこ筋力はあると思っていたが…。
産後はあらゆる不調。
一人目にはなかった痛み。
👇二人目
歳のせいもあるでしょう！仕方ない！
と思ってましたが、このヤムナボールを使った
メンテナンスは効果がすぐに分かる！動かしにくかった関節が滞りなく、軽く動く！！
体に空間ができる
っていうのが分かるんです！！
いわゆる
筋膜リリース
ってやつらしいんですが、考えるより感じろ！ってのはこのこと
腰が痛い、膝が痛い、肩こり
何か不調があるの
やるっきゃないよ‼️
ヤムナボール
さて
子供の発達と英語遊び
レッスンについてはまた明日書きますね。
今から近所の祭り2日目参戦
行ってまいります！！
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お友達特典ありますよ
8月 9月レッスン予定
8月22日 木曜
10:40から11:10 レッスン後ママゆったりtime♡
鳴海ハウジングセンター内センターハウス(アピタ鳴海店駐車場直結)
★クラフトやママもゆったりrelax time予定してます★
8月28日 水曜 10:45から11:15
スタジオワイス(イオン新瑞橋から徒歩30秒)
★大きなトンネルが出てくるよー★
9月21日 土曜
緑区片平ふれあいセンター (マクドナルド鳴海山下店から西に200m)
駐車場あり
土曜日開講体験価格 今だけ800円‼︎
9月26日 木曜
10:40から11:10 レッスン後ママゆったりtime♡
鳴海ハウジングセンターセンターハウス(アピタ鳴海店駐車場直結)
★クラフトやママもゆったりrelax time予定してます★
全レッスン1家族1000円 (片平土曜日体験を除く)ご兄弟の参加もお待ちしております。
追加料金かかりません♡
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