★今朝の体重と昨日の一食 | Spirit【魂】Life.

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色々あった人生でした。でも本当に「全ては自分次第」だった! パニック障害完治.5感6感フル活用して発達障害パートナー.JK•JC双子三姉妹.老犬と共に好転人生楽しく創造中♪ 魂の声にそって自分を大切にする。それだけできればみんな大丈夫!魂軸で生きるHSPな主婦の活動報告ブログ。


こんにちは☺️


春のように暖かい横浜です🌸


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好きなだけ食べる
食欲激減😱昨日の一食



・おでん
・ご飯一膳(普通量)
・豆乳

おでんだけでいいやって思ったけど
食べたらご飯~ってなった。

食べられて良かった。

食欲おばけ👻、去られました。笑

生理終わったら、
またモリモリ食べ出すはず😊



★その他→夜、子供が残した
ハッシュドポークを少し。

↑いつもなら食べないが、
昨日は体のために食べた。


★今朝の体重→54.0kg(身長164cm)
・女子日2日目



命の恵みに感謝♡
ごちそうさまでした!


今日も自分を大切に🤗
心地よい1日を🌈