万年ダイエッターの私、しーちゃん。
4月28日現在、163cm/72.1kgです
とはいえ、
私にも痩せていた時期もあったのですよ。
6年前の結婚式の際は52kg✨
エステにも通っていて1番綺麗だったな〜
それが。。
4年ほど前にメンタル疾患を患ったことで
薬の副作用でみるみる太り60kgの大台へ突入
そして、去年息子を出産して
妊娠で+10kg増えて72kgに
出産後、少しずつ減っていたのに、
年齢とともに基礎代謝が落ちたのか?
いつの間にか、72kgに逆戻り。。
洋服はLLサイズ。
しまむらのぽっちゃりコーナー御用達
ぽっこりお腹がヤバすぎて
妊婦さんに間違えられるほど
夫の体重を越えそうな状態のため、
若干ひかれています
そんな私の横姿はこちら⏬
4月28日現在、163cm/72.1kgです。
今日から本格的にダイエットします
ダイエット記録用のインスタも始めました✨
ブログでも定期的に
ダイエットの経過を報告しますね〜
私のオススメ食材
なつめ✨
疲れやすく、胃が弱い人にピッタリの養生食材です
1日2粒、そのまま食べてもよし!
お好みのお茶に入れてもよし!!
私は甘くて食べごたえがあるので、おやつ代わりとして食べています