▼ こちらのバシャール 翻訳動画をシェアさせていただきます
自我は
「自分が全部やらなければ」という
世界中の重荷を背負う必要がなくなり
あなたを騙す必要がなくなるのです
＊ ＊ ＊
一部抜粋させていただきました
＊ ＊ ＊
エイブラハムの教えでは
「いい気分でいなさい」という
シンプルな教えがありますが
以前もブログに書いたことがあると
思うのですが
この、「いい気分を保つ」というのが
まぁ〜むずかしいとなんだ感じたことか
（ーー；）
今は日々コツコツやってきたおかげで
ネガティブな気持ちになっても
気づいて
いい気分に戻ることが
できるようになってきました。
それでも
かなり初めは難しいと感じたものでした。
(すぐに落ち込む。心配になる。布団に引きこもる。現実逃避。このワンセットでした(T . T))
今回ご紹介したバシャールが
教えてくれた内容は、
まさに
「ネガティブの扱い方を教えてくれている」！
昔はネガティブな気持ちになると
「なんだよー」「やめてくれよー」
「こんな気持ち捨てちゃいたい」
「どっかいってよエゴ...」
そんな対応をしてしまっていたんです。
バシャール やエイブラハム、
宇宙の法則などで
本当の自分について知っていくうちに...
これも私なんだ。
むしろ、
「自我がないとこの地球での体験ができないんだ」
ということに気がつき
そこから初めは簡単ではなかったのですが
幼い我が子のように
エゴを扱うように意識してみました。
言葉掛けや
態度
構い方など
やればやるほど
ほんとうにラクになっていく。
ゆるやかに
エゴの機嫌が落ち着いていくんです。
* 本日も素敵な翻訳動画をありがとうございますm(_ _)m
めぇ子