8/11（土）

朝→×

昼→マックのセット
間食→杏仁豆腐

夜→パスタ、ケーキ

食事はダイエットしている人とは思えない(ノ>д<)ノ

朝、夜走ってストレッチして筋トレしました！朝走った後は49㎏だったけど夜はいっぱい食べたから50、6㎏でした…(￣▽￣)

8/11(土)

しばらくダイエットをサボっておりましたが、今日からまた本気でやります！

夏休み中（9/20まで）に-3㎏。47㎏になる♪
私の最終目標は2007年中に42㎏でしたが、冷静に考え直してみて、44㎏を達成する事にしました。

今の体重は標準体重はクリアしているのですが、私は顔的にグラマーな身体より華奢な身体の方が似合うと思うし、彼氏に痩せてほしいと言われたので…

もうやるしかありません！

今日もさっそく走ってきました！汗をかいたあとのお水は美味しいです(^o^)

ﾅｰｽﾓﾓｺさんのblogを参考に、自分の性格にあったダイエットをしていきます♪

7㎏ダイエットに成功しているので、頑張れる自信はあります(｀ε´)

やるぞー！

40㎏台突入！

お久しぶりです♪ついに40㎏台に突入しました！！
50㎏の壁は厚かった…(´～｀;)
食事量を減らして、ちょっと頑張ってみました。今からは、とりあえず当分キープする感じでいきたいと思います！