師走ですね～
ちょっと飲みすぎですね～
2日連続化粧落としながら床で昼を迎えました
あーあ・・・
土曜日のお昼、寝起きでふらふらになりながら向かった先は
超健康的なお店「FOOD CONTROL SHOP ZERO」
みったんとスッピン＆ジャージデートです
サムゲタン(?)風スープ、豆腐
飲み物はヨーグルトスムージーにしてみました
メインの鶏が残り1切れになったところで味のないおかゆが到着
塩かけて食べときました
更に無糖のお茶
大食いの私がこれで物足りるわけございません
せっかく健康的にカロリーコントロールされたメニューなのに
ヨーグルトスムージーにシロップもらってたっぷり入れちゃいました。
今流行りの健康食、私にはちょっと不向きみたいです
30分後には禁断の一言、「お腹すいた」って発しちゃいましたからねーー
カロリー高い物ばっかり好む肉食系女子なので
さてさて健康的にランチを済ませた後は最近みったんが通ってる
スポーツクラブ「Pacific」へ
2時間みっちり健康的に身体動かしてきました！！
最初は辛くてふらふらだったけど、お酒も汗となって流れ落ち
終わった後の爽快感といったら最高です
ってな感じで今週末入会すること決意致しました
1週間のうちに気持ちが変わるといけないからさっきスポーツ用品店にて
安物一式揃えてきたよん
これから私、頑張って走ります
相当な汗を流してすっきりした後は・・・
みったんと2人でA子ちゃん 宅へ
お出かけ多い時期なので、まつ毛ふさふさにしてもらってきました
久々に充実した休日の午後を過ごしました
いつも昼過ぎまで寝てだらだらしてるうちに夜になってるけど
これからの休日は早起き＆ジムで飲んだ分精一杯消費してきます
そして夜は友達と飲みに行き・・・
夜中によっきゅんと合流し・・・
友達のお店で楽しく飲んでカラオケして朝を迎えました
よっきゅん心配かけてごめんね
ありがと