加古川市の「結婚相談所かこがわ縁むすび」の日々の雑感を思いのまま綴ったブログです。行政書士としても、契約書作成（年間約100件）｜会計記帳｜相続などを担当しています。結婚したい方は、当社にお任せください！（since 2011.3）
★結婚相談をしたい！★婚活をしたい！★最短で結婚したい！★近隣の方と結婚したい！★このスペックの人（年収・職業・身長など）と結婚したい！ 方はこちらTweets by kako_ga12689 【行政書士｜ながい法務事務所】会計記帳・契約書作成・在留資格の「行政書士ながい法務事務所」
○当所のホームページ（会計記帳ＨＰ）はこちら ■契約書作成をお願いしたい■作成した契約書をチェックしてほしい■会計記帳業務に時間を取られる■本業の営業に専念したい■簿記の知識があいまい■奥様から「もう経理をしたくない」と言われているTweets by happyluckyake このようなお悩みをお持ちの方は、当所の
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加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜で結婚したい方をサポートしております、結婚相談所かこがわ縁むすび｜行政書士ながい法務事務所のブログです。当社結婚相談所「かこがわ縁むすび」へのご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp当社の料金表（2025.3～）はこちら↓今日は姫路市の税理士先生と打ち合わせです＼(^O^)／地域夢プラン大全集の紹介 | 姫路市地域夢プラン大全集の紹介www.city.himeji.lg.jp楽しい時間を過ごせました(*^_^*)有り難うございました。こんな看板がありました↓「東より名城のぞむ京口門 未来に続く夢の道」・・・素晴らしいタイトルですね！それでは、お会いできることを楽しみにしております！宜しくお願いします！結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談・良縁仲介」「会計記帳」「契約書」「相続」「離婚」「遺言書」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断りご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jp
加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜で結婚したい方をサポートしております、結婚相談所かこがわ縁むすび｜行政書士ながい法務事務所のブログです。当社結婚相談所「かこがわ縁むすび」へのご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp当社の料金表（2025.3～）はこちら↓今日のディナーは加古川市のお好み焼き屋さん「ドンドン」です！どんどん (日岡/お好み焼き)★★★☆☆3.27 ■予算(夜):￥1,000～￥1,999tabelog.com【お好み焼きの魅力】はこんな感じです↓お好み焼きは、まさに“食べる楽しさ”をぎゅっと詰め込んだ日本のソウルフードです。その魅力は一言では語り尽くせませんが、いくつかのポイントに分けてご紹介します。1. 具材の自由さお好み焼きの最大の魅力は、なんといってもその「自由度の高さ」。キャベツや豚肉、海老、イカなどの定番食材に加えて、チーズやもち、明太子などをトッピングすることで、自分だけの一枚を作ることができます。まさに「お好み」で楽しめる料理です。2. ライブ感あふれる調理鉄板の上でジュウジュウと焼かれていく音、香ばしい香り、ソースの甘辛さが立ち上がる瞬間――お好み焼きは五感を刺激する料理。目の前で焼かれる様子を見るだけで、食欲がそそられます。3. ソースとマヨネーズの魔法甘辛いお好み焼きソースと、まろやかなマヨネーズの組み合わせはまさに魔法の味わい。さらに青のりやかつお節をトッピングすれば、見た目にも楽しく、風味もぐっと深まります。4. みんなでワイワイ楽しめる家族や友達と一緒にホットプレートを囲んで焼くお好み焼きは、会話も弾み、笑顔が自然とあふれる時間になります。食卓を囲む幸せを感じさせてくれる、温かみのある料理です。お好み焼きは、単なる料理ではなく「楽しむ体験」としても愛されている日本の名物です。一口食べれば、その魅力にきっと虜になりますよ！加古川市でも人気のお好み焼き屋さん「どんどん」お試しあれ！(*^^*)それでは、お会いできることを楽しみにしております！宜しくお願いします！結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談・良縁仲介」「会計記帳」「契約書」「相続」「離婚」「遺言書」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断りご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jp
加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜で結婚したい方をサポートしております、結婚相談所かこがわ縁むすび｜行政書士ながい法務事務所です。結婚相談をしたい方はお気軽にお問い合わせください。その他、行政書士として、会計記帳｜契約書作成｜相続｜遺言書｜などを担当しています！加古川市・明石市・姫路市で結婚したい方へご入会・ご相談はお問い合わせフォームから↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp当社の料金表（2025.3～）はこちら↓サウナの話 ｜ 益田地域医療センター医師会病院益田地域医療センター医師会病院では、地域医療支援病院として、地域医療に貢献し、医療水準の向上に努めるとともに、安心して暮らせる地域づくりを目的とし、益田地域のニーズにあった保健・医療・福祉の提供を理念としてします。www.masuda-med.or.jp今日は2025年38回目のサウナでした。ホントに色々なところでサウナに入っていますが。サウナでの注意点として、鼻から息を吸うと、熱風で鼻の中が熱くなるということです。鼻を隠して鼻から吸うのが正しいかもしれません。そうしないと鼻の中が灼熱地獄です。サウナ内室温はオススメは90度です！ちなみに、下のピラミッドは、サウナ入浴者のレベルを示しています↓年間10回までのサウナ入浴者＝ビギナー10～20回 ＝ブロンズ20～40回 ＝シルバー40～60回 ＝ゴールド60～80回 ＝プラチナ80～100回 ＝クイーン100回以上 ＝キング本日のサウナ＆水風呂もサイコーでした♨カンペキに整いました！ご相談や登録手続きが続いておりますが、また頑張れそうです😊👌温泉とサウナと炭酸泉は外せません。大浴場もあり、広いサウナ室もあり。ワタシのルーティンですが、いつも私はサウナ内では、目をつぶって深呼吸します。深～く「息を鼻から吸って、口からはく」を繰り返しています。サウナ内の時間は特に決めていません。ヒトによりですが、シンドクなったらすぐに出ましょう。（私は5分～8分）そしてまずは全身に常温でかけ湯をしてから、水風呂へ。水風呂内では、コレも2分～3分程度。整うを感じるのはまさにこの瞬間です。(*^_^*)サウナには身体的・精神的な健康に多くのメリットがあります。身体的なメリット！ご入会・ご相談はお問い合わせフォームから↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断り心血管機能の向上サウナを定期的に利用することで、心血管系の健康維持や高血圧のリスク軽減が示唆されています。血行促進サウナの高温環境で血管が拡張し、血流が良くなることで、新陳代謝が活発になります。デトックス効果発汗を通じて、体内の老廃物や毒素を排出する効果が期待できます。筋肉のリラクゼーション筋肉の緊張を和らげ、運動後の疲労回復を助けます。免疫力向上サウナの利用により、体温が一時的に上がり、免疫システムが活性化されると考えられています。精神的なメリットストレス軽減サウナのリラックス効果により、副交感神経が優位になり、ストレスが軽減します。睡眠の質向上サウナ後にリラックス状態が持続することで、入眠しやすくなるとされています。幸福感の向上サウナ後に分泌されるエンドルフィンが、気分を向上させる効果があります。集中力の向上サウナはリフレッシュ効果があり、脳をクリアにして集中力を高めます。美肌効果発汗により毛穴が開き、肌が滑らかになることが期待できます。整う体験サウナと水風呂、外気浴を繰り返す「整う」感覚は、特有の爽快感とリラクゼーションをもたらします。注意点過度な利用は脱水症状や心臓への負担になる可能性があるため、適度な利用を心がけることが大切です。水分補給を忘れないようにしましょう！サウナを上手に活用することで、心身の健康を効果的にサポートできます！今年も100回以上はサウナに入ると思いますので、また随時「自己満足の報告」を書きたいと思います。それでは、お会いできることを楽しみにしております。宜しくお願いします🙇結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談・良縁仲介」「会計記帳」「契約書」「相続」「離婚」「遺言書作成」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。ご入会・ご相談はお問い合わせフォームから↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断り
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加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜で結婚したい方をサポートしております、結婚相談所かこがわ縁むすび｜行政書士ながい法務事務所のブログです。当社では、加古川市・明石市・姫路市を中心に、結婚相談・良縁仲介をさせていただいております。その他、行政書士として、会計記帳｜契約書｜相続｜遺言書｜などを担当しています！当社結婚相談所「かこがわ縁むすび」へのご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp当社の料金表（2025.3～）はこちら↓今日は稲美町のそばで超有名店へ。その名も「いなみ」そばさんへ。カリカリの天ころに驚きながら。至福の時間を過ごしました＼(^O^)／超有名なソバ屋って、ただ「美味しい」だけじゃない、いろんな面ですごさがあります。1. 味の完成度が段違いつゆの出汁が深くて香り高い。鰹や昆布のバランスが絶妙。ソバ自体の風味も強く、コシやのど越しが格別。手打ちならではのムラのない美しさと食感！2. 職人のこだわり蕎麦粉の産地や配合にこだわり、毎朝製粉しているお店も。湯がき時間、締め方、つゆの濃度など細部に職人技が宿ってる。3. ロケーションと雰囲気古民家風、庭付き、日本庭園の中にあるなど、空間も「和」の美学。静かな山奥や神社の近くなど、ロケーション自体が特別だったり。4. メディアやグルメ通も絶賛ミシュランの星を取っているお店もある。食通たちが「わざわざ行く価値がある」と絶賛。5. 行列＆予約困難何時間待ちでも来るお客さんが後を絶たない。予約は数ヶ月待ちなんてことも。6. サイドメニューまで芸術天ぷら、だし巻き玉子、そばがき、甘味まで一切の手抜きなし。お酒（特に日本酒）とのペアリングも◎。そば湯までいただきました＼(^O^)／超有名店のソバ屋って、いわば「一杯のそばに人生をかけてる」感じ。実際に食べると、「今まで食べてたそばって何だったんだ…」ってなることもありますよ。それでは、お会いできることを楽しみにしております！宜しくお願いします！結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談・良縁仲介」「会計記帳」「契約書」「相続」「離婚」「遺言書」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。結婚相談所かこがわ縁むすび行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断りご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jp
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加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜で結婚したい方をサポートしております、結婚相談所かこがわ縁むすび｜行政書士ながい法務事務所のブログです。当社では、加古川市・明石市・姫路市を中心に、結婚相談・良縁仲介をさせていただいております。その他、行政書士として、会計記帳｜契約書｜相続｜遺言書｜などを担当しています！当社結婚相談所「かこがわ縁むすび」へのご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp当社の料金表（2025.3～）はこちら↓会員様の良縁祈願で何度もいろいろなところで神社参拝をして祈願していますm(_ _)m良縁とのご縁がありますように！(*^_^*)それでは、お会いできることを楽しみにしております！宜しくお願いします！結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談・良縁仲介」「会計記帳」「契約書」「相続」「離婚」「遺言書」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。結婚相談所かこがわ縁むすび行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断りご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jp
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加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜で結婚したい方をサポートしております、結婚相談所かこがわ縁むすび｜行政書士ながい法務事務所です。結婚相談をしたい方はお気軽にお問い合わせください。その他、行政書士として、会計記帳｜契約書作成｜相続｜遺言書｜などを担当しています！加古川市・明石市・姫路市で結婚したい方はこちらまで↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jpご入会・ご相談はお問い合わせフォームから↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp当社の料金表（2025.3～）はこちら↓今日は2025年34回目のサウナでした。本日は神戸、先日は姫路と、ホントに色々なところでサウナに入っています。サウナ内室温はオススメは90度です！ちなみに、下のピラミッドは、サウナ入浴者のレベルを示しています↓年間10回までのサウナ入浴者＝ビギナー10～20回 ＝ブロンズ20～40回 ＝シルバー40～60回 ＝ゴールド60～80回 ＝プラチナ80～100回 ＝クイーン100回以上 ＝キングサウナー必見！ サウナのメリット、デメリットとは | サワイ健康推進課サウナ活動を略した「サ活」、サウナ愛好家を指す「サウナー」といった新語が誕生するなど、ここ数年、サウナブームが続いています。サウナをより安全に楽しむために知っておきたい医学的な知識についてご紹介します。kenko.sawai.co.jpサウナではこちらのサウナハットを装着しています。若干、毛玉？が出てきていますが、愛用しています！本日のサウナ＆水風呂もサイコーでした♨カンペキに整いました！ご相談や登録手続きが続いておりますが、また頑張れそうです😊👌温泉とサウナと炭酸泉は外せません。大浴場もあり、広いサウナ室もあり。ワタシのルーティンですが、いつも私はサウナ内では、目をつぶって深呼吸します。深～く「息を鼻から吸って、口からはく」を繰り返しています。サウナ内の時間は特に決めていません。ヒトによりですが、シンドクなったらすぐに出ましょう。（私は5分～8分）そしてまずは全身に常温でかけ湯をしてから、水風呂へ。水風呂内では、コレも2分～3分程度。整うを感じるのはまさにこの瞬間です。(*^_^*)サウナには身体的・精神的な健康に多くのメリットがあります。身体的なメリット！ご入会・ご相談はお問い合わせフォームから↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断り心血管機能の向上サウナを定期的に利用することで、心血管系の健康維持や高血圧のリスク軽減が示唆されています。血行促進サウナの高温環境で血管が拡張し、血流が良くなることで、新陳代謝が活発になります。デトックス効果発汗を通じて、体内の老廃物や毒素を排出する効果が期待できます。筋肉のリラクゼーション筋肉の緊張を和らげ、運動後の疲労回復を助けます。免疫力向上サウナの利用により、体温が一時的に上がり、免疫システムが活性化されると考えられています。精神的なメリットストレス軽減サウナのリラックス効果により、副交感神経が優位になり、ストレスが軽減します。睡眠の質向上サウナ後にリラックス状態が持続することで、入眠しやすくなるとされています。幸福感の向上サウナ後に分泌されるエンドルフィンが、気分を向上させる効果があります。集中力の向上サウナはリフレッシュ効果があり、脳をクリアにして集中力を高めます。美肌効果発汗により毛穴が開き、肌が滑らかになることが期待できます。整う体験サウナと水風呂、外気浴を繰り返す「整う」感覚は、特有の爽快感とリラクゼーションをもたらします。注意点過度な利用は脱水症状や心臓への負担になる可能性があるため、適度な利用を心がけることが大切です。水分補給を忘れないようにしましょう！サウナを上手に活用することで、心身の健康を効果的にサポートできます！今年も100回以上はサウナに入ると思いますので、また随時「自己満足の報告」を書きたいと思います。それでは、お会いできることを楽しみにしております。宜しくお願いします🙇結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談・良縁仲介」「会計記帳」「契約書」「相続」「離婚」「遺言書作成」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。ご入会・ご相談はお問い合わせフォームから↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断り
加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜で結婚したい方をサポートしております、結婚相談所かこがわ縁むすび｜行政書士ながい法務事務所のブログです。当社では、加古川市・明石市・姫路市を中心に、結婚相談・良縁仲介をさせていただいております。その他、行政書士として、会計記帳｜契約書｜相続｜遺言書｜などを担当しています！当社結婚相談所「かこがわ縁むすび」のホームページはこちら↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jpご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp当社の料金表（2025.3～）はこちら↓今日はZoomの背景を変更してみました(*^_^*)日々打ち合わせでよく使用しますZoomの背景を変更すると、さまざまな効果やメリットがありますね！1. 見た目の印象が良くなる整理されていない部屋を隠せるので、プロフェッショナルな印象を与えられる。自分のキャラクターや個性を表現できる。（かわいい背景なら親しみやすい雰囲気に！）2. プライバシーの保護自宅の様子を見せたくない時に便利。特にプライベート空間での会議や授業で役立つ。家族やペットが映り込む心配もなくなる。3. 気分を変えられる明るい背景やお気に入りのデザインにすることで、気分をリフレッシュできる。仕事用とプライベート用で背景を使い分けると、オン・オフの切り替えがしやすくなる。4. コミュニケーションのきっかけになる面白い背景やアニメの背景にすると、「それ何？」と話のネタになることも！ゲームやアニメの背景にすると、共通の趣味を持つ人と話しやすくなる。5. 照明やカメラ映りを補助できる背景が暗いと顔も暗く見えがちだけど、明るめの背景にすれば顔が映えやすい。グリーンスクリーンなしでも背景変更ができるので、簡単にセットアップできる。どんな背景にすると良い？ビジネス用 → シンプルなオフィス風や落ち着いた色合いの背景プライベート用 → おしゃれな部屋風、アニメやゲームの背景、好きな景色面白い演出 → バーチャルカフェ、宇宙、映画のワンシーン風背景を変えることで、雰囲気や印象をコントロールできるので、シチュエーションに合わせて活用すると良いですね！それでは、お会いできることを楽しみにしております！宜しくお願いします！結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談・良縁仲介」「会計記帳」「契約書」「相続」「離婚」「遺言書」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。結婚相談所かこがわ縁むすび行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断りご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jp
加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜で結婚したい方をサポートしております、結婚相談所かこがわ縁むすび｜行政書士ながい法務事務所のブログです。当社では、加古川市・明石市・姫路市を中心に、結婚相談・良縁仲介をさせていただいております。その他、行政書士として、会計記帳｜契約書｜相続｜遺言書｜などを担当しています！当社結婚相談所「かこがわ縁むすび」のホームページはこちら↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jpご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp当社の料金表（2025.3～）はこちら↓今日は明治のR1の話しです。ほぼ毎日私はこれを飲んでいます。明治の「R-1ヨーグルト」（正式名称：「明治プロビオヨーグルトR-1」）は、特定の乳酸菌「1073R-1乳酸菌」を使用しているのが特徴です。この乳酸菌には以下のようなメリットがあると言われています。R-1の主な効果・メリット免疫力のサポート1073R-1乳酸菌は「EPS（多糖体）」を作り出し、ナチュラルキラー（NK）細胞の活性を高めると言われています。NK細胞は体内のウイルスや異常細胞を攻撃する免疫細胞なので、風邪やインフルエンザの予防が期待されています。腸内環境の改善乳酸菌なので、腸内の善玉菌を増やし、腸内フローラを整えるのに役立つ可能性があります。便通の改善や、肌の調子が良くなると感じる人もいるようです。継続摂取による健康維持研究では、継続して飲むことで健康維持に役立つという報告があります。特に冬場にインフルエンザの発症率が低下したという実験データもあるため、冬場に意識して飲む人が多いです。R-1の種類ドリンクタイプ（飲みやすく、手軽に続けられる）固形ヨーグルトタイプ（食べ応えがあり、デザート感覚で摂取できる）砂糖不使用タイプ（糖分を控えたい人向け）デメリットや注意点価格がやや高め（普通のヨーグルトより少し高価）毎日継続する必要がある（1回飲んだだけでは効果が薄い）個人差がある（体質によってはあまり変化を感じない人も）結論R-1は免疫力を高めるサポートをしてくれる乳酸菌を含んでおり、特に風邪やインフルエンザ対策として人気があります。毎日続けることで、腸内環境や健康維持にも役立つ可能性が高いです。ただし、即効性があるわけではないので、長期的に飲むことがポイントです！それでは、お会いできることを楽しみにしております！宜しくお願いします！結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談・良縁仲介」「会計記帳」「契約書」「相続」「離婚」「遺言書」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。結婚相談所かこがわ縁むすび行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断りご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jp
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加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜他を担当する、行政書士ながい法務事務所・結婚相談所かこがわ縁むすびです。当社では、加古川市を中心に、結婚相談｜会計記帳代行｜契約書作成｜相続｜遺言書｜などを担当しています！結婚したい方・書類作成などのご相談はこちらまで↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jpこの度はお客様対応について、兵庫県～東京～三重県～兵庫県というドライブコースでした○行きは新東名、帰りは東名を使いました🚙帰路では途中、伊勢神宮に寄り、神様のご利益をいただき、日頃の感謝を申し上げました。鈴鹿ＰＡにはF1の街ならではの車が掲示されていました。2033年の式年遷宮にも参加したいなと。名古屋といえば、味噌カツですので、こちらをいただきながら。心の栄養満点になりました◎また明日からも楽しいこと、幸せなことが沢山ありますように。それでは、お会いできることを楽しみにしております🙇結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談」『会計記帳代行』「契約書作成」「相続」「離婚」「遺言書作成」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断り（ホームページ・LINE）こちらから↓ 結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jp
加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜で結婚したい方をサポートしております、結婚相談所かこがわ縁むすび｜行政書士ながい法務事務所のブログです。当社では、加古川市・明石市・姫路市を中心に、結婚相談・良縁仲介をさせていただいております。その他、行政書士として、会計記帳｜契約書｜相続｜遺言書｜などを担当しています！当社結婚相談所「かこがわ縁むすび」のホームページはこちら↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jpご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp当社の料金表（2025.3～）はこちら↓今日は歯磨き粉です！歯がしみたり、歯茎が下がってきたりしていませんか？健康に歳を重ねるには歯はとても大事です。歯周病・歯槽膿漏を予防するには、日々の習慣を見直す必要があります。例えば、口腔ケアと定期的な歯科検診が重要です。以下のポイントを実践すると効果的です。1. 正しい歯磨きを徹底する✅ 歯ブラシの選び方・やわらかめor普通の硬さの歯ブラシを選ぶ（硬すぎると歯ぐきを傷つける）・毛先が細いタイプは歯周ポケットの清掃に向いている✅ ブラッシング方法・歯と歯ぐきの境目を意識して、小刻みに動かして磨く（ゴシゴシ強くこすらない）・1日2〜3回、特に寝る前の歯磨きを丁寧にする✅ デンタルフロス・歯間ブラシの活用・歯ブラシだけでは除去できない歯と歯の間の汚れを落とす・歯ぐきが下がって隙間が広い場合は、歯間ブラシを使う2. 生活習慣の改善✅ 食生活に気をつける・糖分の摂取を控える（細菌が増えやすくなる）・ビタミンC（野菜・果物）を摂る（歯ぐきの健康を保つ）✅ 禁煙する・タバコは歯ぐきの血行を悪くし、歯周病のリスクを高める✅ ストレスを減らす・ストレスは免疫力を低下させ、歯周病を悪化させることがある3. 定期的な歯科検診・プロのケア✅ 歯科でのクリーニング（PMTC）・3〜6ヶ月に1回の歯科検診で、歯石除去や歯ぐきのチェックを受ける・自分では落としきれないプラークや歯石を取ることで、歯周病を防ぐ✅ 異変があればすぐに受診・歯ぐきの腫れや出血が続く場合は、早めに歯科医に相談する毎日のケア＋プロのチェックで、歯周病をしっかり予防しましょう！それでは、お会いできることを楽しみにしております！宜しくお願いします！結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談・良縁仲介」「会計記帳」「契約書」「相続」「離婚」「遺言書」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。結婚相談所かこがわ縁むすび行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断りご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jp
加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜他を担当する、行政書士ながい法務事務所・結婚相談所かこがわ縁むすびです。当社では、加古川市を中心に、結婚相談｜会計記帳代行｜契約書作成｜相続｜遺言書｜などを担当しています！結婚したい方・書類作成などのご相談はこちらまで↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jpこの度はお客様対応について、兵庫県～東京～三重県～兵庫県というドライブコースでした○行きは新東名、帰りは東名を使いました🚙帰路では途中、箱根温泉につかり、サクラに癒やされて、浜名湖で恋人の聖地を見ながら。しかし富士山は見えず😭また明日からも楽しいこと、幸せなことが沢山ありますように。それでは、お会いできることを楽しみにしております🙇結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談」『会計記帳代行』「契約書作成」「相続」「離婚」「遺言書作成」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断り（ホームページ・LINE）こちらから↓ 結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jp
加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜で結婚したい方をサポートしております、結婚相談所かこがわ縁むすび｜行政書士ながい法務事務所です。結婚相談をしたい方はお気軽にお問い合わせください。その他、行政書士として、会計記帳｜契約書作成｜相続｜遺言書｜などを担当しています！加古川市・明石市・姫路市で結婚したい方はこちらまで↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jpご入会・ご相談はお問い合わせフォームから↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp当社の料金表（2025.3～）はこちら↓この度は2025年32回目のサウナでした。東京へ向かう途中の東名高速道路の足柄SAにございます。レストイン時之栖内にございます。しかしココのサウナは熱いです。温度計を見ると、100℃です。私のオススメする「サウナ内室温」は繰り返しですが「90度」です！足柄SA上り - 時之栖高速道路事業レストラン・売店・マルシェ・高濃度炭酸泉・サウナ・マッサージチェア完備でお仕事の休憩や旅の途中にリラックスできる東名高速道路上りのサービスエリア「足柄SA上り」tokinosumika.comサウナ効果を高める基本のことが分かりやすく書かれてあります↓ご参考までに。サウナの効果を高める、正しいサウナの入り方入門編 基本は「サウナ➡︎水風呂➡︎休憩」の繰り返し。サウナの効果として、健康、美肌・美容、ダイエット、リラックス、などの効果が期待できるが、そのためにはサウナの正しい入り方が重要になってくる。サウナに正しい入り方で入らないと、サウナの効果を得られないどころか、快適にサウナを楽しむ事は出来ない。ここでは、サウナに入る前、サウナの入り方、水風呂、休憩、サウナ後にやるべきことを紹介する。基本的かつ正しいサウナの入り…saunatime.jpちなみに、下のピラミッドは、サウナ入浴者のレベルを示しています↓年間10回までのサウナ入浴者＝ビギナー10～20回 ＝ブロンズ20～40回 ＝シルバー40～60回 ＝ゴールド60～80回 ＝プラチナ80～100回 ＝クイーン100回以上 ＝キングサウナは毛細血管にも良い影響を与えます↓生命の根源"毛細血管"にサウナが与えるといわれる影響4選 サウナに入るという行為の"毛細血管への働きかけ"が注目されています。 今回はサウナと毛細血管に関する良い影響について列挙しました。 目次 アンチエイジング・美肌効果 動脈硬化を予防 血管の劣化を抑制 がんや認知症等を予防 アンチエイジング・美肌効果 サウナ浴によって毛細血管が膨張 ▶ 酸素・栄養等が全身にいきわたる ▶ 細胞の修復・交代を…ec.purga.jp本日のサウナ＆水風呂もサイコーでした♨カンペキに整いました！ご相談や登録手続きが続いておりますが、また頑張れそうです温泉とサウナと炭酸泉は外せません。大浴場もあり、広いサウナ室もあり。ワタシのルーティンですが、いつも私はサウナ内では、目をつぶって深呼吸します。深～く「息を鼻から吸って、口からはく」を繰り返しています。サウナ内の時間は特に決めていません。ヒトによりですが、シンドクなったらすぐに出ましょう。（私は5分～8分）そしてまずは全身に常温でかけ湯をしてから、水風呂へ。水風呂内では、コレも2分～3分程度。整うを感じるのはまさにこの瞬間です。(*^_^*)サウナには身体的・精神的な健康に多くのメリットがあります。身体的なメリット！ご入会・ご相談はお問い合わせフォームから↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断り心血管機能の向上サウナを定期的に利用することで、心血管系の健康維持や高血圧のリスク軽減が示唆されています。血行促進サウナの高温環境で血管が拡張し、血流が良くなることで、新陳代謝が活発になります。デトックス効果発汗を通じて、体内の老廃物や毒素を排出する効果が期待できます。筋肉のリラクゼーション筋肉の緊張を和らげ、運動後の疲労回復を助けます。免疫力向上サウナの利用により、体温が一時的に上がり、免疫システムが活性化されると考えられています。精神的なメリットストレス軽減サウナのリラックス効果により、副交感神経が優位になり、ストレスが軽減します。睡眠の質向上サウナ後にリラックス状態が持続することで、入眠しやすくなるとされています。幸福感の向上サウナ後に分泌されるエンドルフィンが、気分を向上させる効果があります。集中力の向上サウナはリフレッシュ効果があり、脳をクリアにして集中力を高めます。美肌効果発汗により毛穴が開き、肌が滑らかになることが期待できます。整う体験サウナと水風呂、外気浴を繰り返す「整う」感覚は、特有の爽快感とリラクゼーションをもたらします。注意点過度な利用は脱水症状や心臓への負担になる可能性があるため、適度な利用を心がけることが大切です。水分補給を忘れないようにしましょう！サウナを上手に活用することで、心身の健康を効果的にサポートできます！今年も100回以上はサウナに入ると思いますので、また随時「自己満足の報告」を書きたいと思います。それでは、お会いできることを楽しみにしております。宜しくお願いします🙇結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談・良縁仲介」「会計記帳」「契約書」「相続」「離婚」「遺言書作成」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。ご入会・ご相談はお問い合わせフォームから↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断り
加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜他を担当する、行政書士ながい法務事務所・結婚相談所かこがわ縁むすびです。当社では、加古川市を中心に、結婚相談｜会計記帳代行｜契約書作成｜相続｜遺言書｜などを担当しています！結婚したい方・書類作成などのご相談はこちらまで↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jpこの度はお客様対応について、兵庫県～東京～三重県～兵庫県というドライブコースでした○行きは新東名、帰りは東名を使いました🚙途中、足柄金時湯でお風呂に入りながら。静岡はキリが多くて怖かったです😭また明日からも楽しいこと、幸せなことが沢山ありますように。それでは、お会いできることを楽しみにしております🙇結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談」『会計記帳代行』「契約書作成」「相続」「離婚」「遺言書作成」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断り（ホームページ・LINE）こちらから↓ 結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jp
加古川市｜明石市｜姫路市｜高砂市｜播磨町｜稲美町｜三木市｜小野市｜で結婚したい方をサポートしております、結婚相談所かこがわ縁むすび｜行政書士ながい法務事務所のブログです。当社では、加古川市・明石市・姫路市を中心に、結婚相談・良縁仲介をさせていただいております。その他、行政書士として、会計記帳｜契約書｜相続｜遺言書｜などを担当しています！当社結婚相談所「かこがわ縁むすび」のホームページはこちら↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jpご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓お問合せ | 結婚相談所 かこがわ縁むすび結婚・婚活に関する無料相談・ご質問は下記フォームからお問合せください ※下記フォームを利用した当社への売り込み（営業・勧誘等）の一切をお断りしています 当社への売り込み（営業・勧誘等）に関するポリシーはこちらをご確認ください（別ページが開きkakogawaenmusubi.fool.jp当社の料金表（2025.3～）はこちら↓今日のランチは、いつもの「パスタ」です。麺を茹でて、こちらを混ぜ込むだけと思われがちですが、その通りです。ワタシの場合は、麺を茹でる際に、キャベツの千切りや、ブロッコリーなども同じ鍋で茹でます。そして水を切り、薄切りトマトを敷いた鍋に、麺共々に盛り付ける。そしてパスタソースと混ぜるという簡単便利な使い方をします。野菜もある程度摂りたいですからね。パスタ麺を茹でる際に、いつも塩を入れますが、その理由がいまだに分かりません。いつの頃からか、私は塩代わりに黒コショウを入れるようになりました。塩を入れる理由はこんな感じらしいです↓なるほど～ですね(*^-^*)パスタを茹でるときに塩を入れる理由は？塩あり・塩なしで比較検証してみたパスタを茹でるときお湯に塩を入れますが、なんとなく入れている方も多いはず。よく考えると「意味があるの？」「本当に必要？」と気になってしまいませんか？この記事ではパスタを茹でるときに塩を入れる理由を解説します。また塩を入れない場合と塩を入れる場合を比較して、仕上がりの差がどの程度出るのか、検証してお伝えします。tokubai.co.jpそれでは、お会いできることを楽しみにしております！宜しくお願いします！結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所は、「結婚相談・良縁仲介」「会計記帳」「契約書」「相続」「離婚」「遺言書」に力をいれています！ご検討中の方・お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。結婚相談所かこがわ縁むすび・行政書士ながい法務事務所（電話）080-4025-3739※営業・迷惑電話お断りご入会・ご相談は、下の「お問い合わせフォーム」から！↓結婚相談所 かこがわ縁むすび | 加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートします加古川市を中心に、幸せな縁むすびをサポートしますkakogawaenmusubi.fool.jp
