2023年はミニマリスト元年
自分にとって、ミニマリスト元年となった2023年。
明確にミニマリストを意識する前から、人より物は少なめでしたが、さらにもう一段踏み込んで、物を手放すことができました。
2023年に手放したものを書いてみます。
思い出(日記、手紙、写真、漫画、思い出の物など)
かれこれ日記を10年以上書いています。
1年でB5のノート2冊使います。
なので、単純に考えても20冊以上ありました。
場所もとるし、何より重いので、いい加減手放すことを決意。
ただ、たまに読み返すと面白いので、そのままは捨てず、データ化してから捨てました。
スキャナ持ってないし、読めればいいやって感じなので、スマホで撮って、なんとか全冊捨てれました。
同じように、奥さんからもらった手紙なんかも、データ化して捨てました。
小学生の頃に使っていた国語辞典も、写真に残して手放しました。
写真にとると捨てれるっていうのは、なかなか不思議ですが、思い出が強いものには有効です。
あとは、小学生の頃から持っていたGS美神という漫画全巻を手放しました。
何回読んだんだろうってくらい読んだなぁ。
砂糖(お菓子、菓子パン)
9月上旬に砂糖断ちを開始。
2か月経過したくらいから、微糖の缶コーヒーはちょくちょく飲んだり、年末の飲み会でデザート食べたりしたので、2024年はもう一度気を引き締めて、取り組みたいと思います。
風邪対策で、R-1のヨーグルト(それでも砂糖不使用)はOKにしていましたが、食べていても年末にコロナになったので、なるときゃなるんだったら、ヨーグルトも辞めようかな、と思います。
洗顔(洗顔料)
おっさんだし、顔の脂がすごいと思って、毎日洗顔料を使った洗顔をしていましたが、実は乾燥肌で、洗顔しないほうがいいのでは、と気づいてから辞めました。
おかけで顔の痒みはおさまりました。
今まで、日中も洗顔ペーパーを使うほどゴシゴシやっていましたが、それらも手放しました。
肌がきれいになったかはまた別です…
シャンプー
洗顔と同じ理由で、シャンプーもやめました。
シャンプー使わなかったらさすがに臭いだろう、と思っていましたが、いざ辞めてみると、シャンプーとはなんだったのか、と思うくらい何もなかったです。
誰に何も言われることもなく、自分も特に痒みを感じることもなく。
フケの量も増えることもなく(減ることもないけど)
今では、飲み会があって臭いが気になるときや、体調が悪くてお風呂に入れなかった次の日くらいだけ、シャンプーを使っています。
洗顔もシャンプーもいらなくなったので、お風呂場には全身シャンプー1本のみになりました。
本を買うこと
今まで、月1~2冊は買っていたと思います。
まったくゼロにはしませんが、もっと図書館を利用しようと思います。
名古屋市は、各区毎に図書館があります。
どの図書館でも共通のカードで借りれます。
また、最寄の図書館に目的の本がなくても、他の区の図書館にあれば、指定の区の図書館まで届けてくれる、という便利なシステムがあります。
とりあえず、自分が検索した本で在庫がなかったものはないので、読みたい本はいつかはすべて読めそうです。
さすがに最近発売した人気の小説とかだと、予約が100件以上入っていることがザラなので、そういうのはいつ順番が回ってくるのかわかりませんが…
ま、ほんとに読みたかったら買えばいいだけですし。
図書館の会員ページで、マイ本棚、というのが作れるので、読みたい本をどんどん追加していくのが、最近の楽しみです。
名古屋市の全図書館をめぐるっていうのもやってみたいな、とひそかに思っています。
2024年に手放すモノ、コト
2023年に手放したモノでも、普通の人からしたらけっこうな領域だと思います。
食に関しては、アルコールとカフェインを辞めれたら、とりあえず自分の中でも理想かな、と思っています。
アルコールもカフェインも、年々弱くなってきているので、もうなくてもいいかなぁ、と思っています。
何より、摂取した後がしんどい。
他にも、一年後に「こんなもの手放したか!?」って自分でもびっくりするようなものがあればいいなぁ、と思っています。