自分磨きって聞くと
「ぴかぴか、キラキラする」みたいなイメージだけど
実際に外から見ると
出来ることを活かして生活できるようになったり
出来ない事を工夫して出来ることを増やしたり
自分の体を整えることで行動範囲を計算出来たり
把握することが出来たり
どんどん自分を知ることが自分磨きだったりする
これって、一番丁寧な生き方だと思います
「自分を知る」
これが出来てるか出来てないかでストレス判断も出来るし
負荷計算も回復計算も出来るからね
自分の為に時間と投資をするというのは
何よりも豊かさの基本だものね
