先日は久しぶりに推しのパーソナルヨガで
予想はしていたけども、案の定ですよ
・滝汗
・指の先まで全身筋肉痛
どれだけまんべんなく届くのよって感じです
自分でも出来る事が多いヨガなのでおススメ
いつも推しが話してくれますが…
「なんでそんなにスピードあるの?」って
スピード感を持つ事で自動的に瞑想状態になって
自分自身へフォーカスして集中しやすくなるから
それで商品登録してるんですって「ayayoga」って
ブランドでね
マジで本当にそういう感じです