指の先まで全身届くヨガ

先日は久しぶりに推しのパーソナルヨガで

予想はしていたけども、案の定ですよ

 

・滝汗

・指の先まで全身筋肉痛

 

どれだけまんべんなく届くのよって感じです

 

自分でも出来る事が多いヨガなのでおススメ

いつも推しが話してくれますが…ラブラブ

 

 

 

 

「なんでそんなにスピードあるの？」って

スピード感を持つ事で自動的に瞑想状態になって

自分自身へフォーカスして集中しやすくなるから

それで商品登録してるんですって「ayayoga」って

ブランドでね

 

マジで本当にそういう感じです