計画中#夏のルーティーン

新しい生活リズムを計画

実行準備中

毎日体を動かす習慣を当たり前に

出来るようにしたい

春先に体調を害してから

だいぶ体力を失っているので

曜日の性質に合わせて

ヨガにするのかとかね