ネタが無いのでまわりに
「ネタ下さい」って聞いたら
「ネガシーズンなんで～対策を」って
言われたので、そのネタで書いて見ようと思う
もうね、ネタ下さい（笑）
さて、それに簡単に答えますね
ネガティブの正体は「エゴ」なんだよね
決して悪いだけでもないものです
恋愛して「離れたら嫌だ」は
ずっと一緒に居たい！から来る不安ですから
簡単です、相手を大事にすればいいだけだし
仕事して「ミスしたらどうしよう」は
仕事を頑張っている証拠です
簡単、自分を褒めてあげてくださいね
不運な出来事を二度と経験したくないから
どうやっても「お！」って嬉しい時や
「え？」って、悲しい時にそれら懐かしい傷が痛んでくれて
お知らせしてくれるんです
「また経験するかもよ」って、ささやくんだよね
それはもっと言えば「もう二度と経験しない」という意志の表れ
どんなネガティブにも「こうなりたい」って
必ず願いが込められているものです
そこにフォーカスして、その願いを大事にしてあげる事です
ネガタイムは自分をアップデートするチャンスです
ネガに浸るのではなくて、ネガに隠れた願いや思いを大事にして
そこに意識を集中して前進する事が自然でしょうね