肥大傾向

気にせず

ふとってしまって

健康診断でね

「心肥大傾向が出ている」と言われて

痩せないとダメって言われたので

血圧が肥満で高くなってしまってね

それで頑張って始めたかな

「今死んだらまずいな」って

思ったので

これを始めたことで痩せた

ayayoga - ヨガに出会って体重マイナス20kg

ヨガでは痩せないというのは

ヨガによると思います