スケジュール帳に書いてある
これは体調崩す可能性あるから
あーしないこーしない気をつける
それがやはり木曜日で
そこから自分を励ますメモ
注意を促すメモ📝
しかし、体力は衰えて
イベントやって
意外に体が冷えて
帰宅して休むが胃腸に不調が治らず
なんとか調整して
仕事してみたり
用事済ませたり
余力で可能な限り動いて休んでを繰り返し
今度は神戸に行き
休みたい場所で休めないトラブル
荷物があるから
最低限の計算が体力不足で
最低限では足りずとなり
1日目はまだ足りて
2日目は少し脱水症に
3日目は確実に脱水によって
体が乾燥していたので
風邪が元気に猛威をふるい
ことカピカピだった喉を攻撃して
気が抜けたら風邪を拗らせて
未知の風邪に変化して
バタンキューになりナウ数日です
木曜日かあ…クソ‼️
精神的、思考的ストレスな怖さを改めて体験した
体を破壊するね💥
仕事なら頑張るんだけど
仕事以外でな会話が相談されたり
流れでなったりしても
一向に変わらない会話は
凄いストレスになるから
それが継続した結果的に体を壊した感じ
あー体調崩すって感じ出して
ヤバいと思い、木曜日は急遽予定を空けて
早く寝よとしていて深夜まで仕事以外で埋まり
変わらない会話を何時間もしてキレた感じ
堪忍袋がキレたと同時に体力も尽きた感じ
満月だし断捨離して
環境も整理して換気しないとだな