これは美味しい＃ダイエットメニュー

ローコストで良いし

ダイエット中の方に自信を持ってオススメしたい、ひじきともち麦の腸活サラダ。乾燥ひじき5g(水で戻しさっと茹でる)•もち麦50g(茹でる)•ささみ1本•千切り生姜たっぷり•えごま油大さじ1.5•塩小さじ1/2を混ぜるだけ。色は地味ですがクセのない味でたっぷり食べられます。作り置きおかずとしても◎ pic.twitter.com/ndqxboNeYD

— 長谷川あかり (@akari_hasegawa) May 1, 2022

「めちゃ美味しい」