ヨガは簡単じゃない#意外と技術が要ること

ヨガは簡単じゃないけど

なんで簡単に出来るの？

「それは初心者でも比較的ちゃんと出来るように作ってるから」

確かにプライベートでは

siteのレベルではないハードさ（笑）

ayayoga - ヨガに出会って体重マイナス20kg