休んだ#今日1日を振り返ろう 寝れず悪夢で ちびの用事に出かけて 帰って寝て うなされて 痛いとか風邪で不調で 睡眠が浅いんだよね ヨガも出来ないしね なんとか風呂入ってから ヨガやって 寝たいと思う 明日は休まないようにしたいね