ストレスを凄く感じた2日間でしたが
体重計に乗って驚き
4キロもover
増えてる
嘘でしょ
ってなった
今朝も浮腫みを全身に感じるしで
ストレスって怖いなって思った
ストレス断ちするわ
原因は明確なのでね
ある種、これはしないという
明確な意識の手放しをしていく
なので、人からすれば「冷たい」とか
「意外」とか思う事もあるかもですが
体調を害するほど考えてしまうので
一切逆にやめないとダメだって事だから
そこはまわりにご理解を頂くとする
朝も起きれないほど体が重たいんだよね
これは危機ですよ私には