カラダが痛い#今日のひとことブログ

疲れて寝ちゃって

ヨガを忘れた２日間

今朝は体が重たい

だるい

痛いで伸ばしたりして

少し楽になったけど

月末月初めは

いつも疲労がたまってるんだよね

ヨガやって伸ばしたいけど

夜まで時間がない