パートナーと価値観がちがうときどうする？
シリーズ④
今回のテーマは
相手に合わせることと
自分を我慢させることについて
例えば…
パートナーから
セックスに誘われたとき
今日は疲れていて
あまりそんな気分ではないけれど
相手に合わせてしまうことありませんか？
嫌ではなくて
くっついていたい気持ちもあるし
相手が喜ぶのもうれしい。
でもあとになって
「本当は早く寝たかったな」
と、モヤモヤしてしまう。
相手の誘いに応えたいと思うことが
悪いわけではないのだけど…
ただ
「断ったら不機嫌になるかな」
「嫌われたくないな」
と、自分の気持ちを引っ込め続けていると
だんだん苦しくなってしまう。
返事をする前にちょっとだけ
「私は今、どうしたい？」
と、気持ちやカラダの感覚を確かめてみる。
「今日は疲れてるから、休みたいな」
「セックスする気分ではないけど
くっついていたいな」
そんなふうに伝えてもいいのよ。
大切なのは
気持ちが違ったときに
お互いをどう扱うか。
断られて寂しくなったり
残念に思うことはあっても
怒ったり、冷たくしたりして
相手に応じさせようとするのは
別のこと。
「断ると、いつもこうなるから」
と我慢しているのなら
自分が安心して
「今日はしたくない」と
言える関係かどうか🤔
立ち止まって考えてみてほしい。
誘う気持ちも
今日はしたくない気持ちも
どちらも伝えていいのよ。
セックスは
2人とも「したい」と思えるときに。
気持ちが重なる日も
重ならない日もある。
そんなときこそ
どちらかが無理をするのではなく
2人が心地よくいられる過ごし方を
見つけていけたらいいね☺️
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